„Wir denken, wir machen Erfahrungen, aber die Erfahrungen machen uns.“
Eugene Ionesco
Trauma ist keine Erkrankung, sondern etwas, das uns passiert ist.
Auch wenn eine traumatisierende Situation schon lange vorbei ist, treten bei einigen Menschen immer wieder die Symptome einer Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) auf.
”„Eine Menge von Schmerzen, mit denen wir uns beschäftigen, sind in Wirklichkeit nur Gedanken.“
(Quelle unbekannt)
Die Symptome sind vielfältig:
Plötzliche Atemnot, Zittern, Schlaf- und Konzentrationsstörungen bis hin zu Panikattacken und Flashbacks.
Manchmal sind es auch Symptome, die das Leben einengen: Alkoholmissbrauch, soziale Isolation, Flucht in die Arbeit. Diese Symptome sind oft gepaart mit emotionaler Empfindungslosigkeit, Sprachlosigkeit und Verlustängsten.
Am Anfang unserer Zusammenarbeit steht die Frage, wie Sie Ihre bisherigen Erfahrungen und deren Auswirkungen auf Ihren Alltag erleben. Gemeinsam überlegen wir, was Ihnen Sicherheit und Stabilität geben kann und welche Unterstützung für Sie hilfreich ist. Dabei ist mir wichtig, dass Sie sich in der Beratung sicher und gut aufgehoben fühlen.
Nach meiner Beratung entscheiden Sie, ob und welchen Weg Sie mit mir zusammen für Ihre Stabilisierung gehen wollen.